バランスボールの選び方が分からない人の基準として、身長が挙げられます。バランスボールはたいてい 55cm、65cm、75cmの3つのサイズが展開 されています。 65cmが最もポピュラーなサイズではありますが、小柄な人や女性は55cm、逆に男性や大柄な人は75cmのバランスボールを選ぶと良いでしょう。 バランスボールの記事一覧はこちら 組み立て しかし，2倍早いと言っても，空気を膨らませるのは結構大変で，これだけで筋トレな感じであった．バランスボールは結構空気が入るようで，規定のサイズ65cmまで膨らませるのには結構時間がかかった． 途中，結構パンパンになったの このバランスが靴と合っているかどうか、ということですね。 ボール部の確かめ方 ボール部が合っているかどうか確かめる方法は以下のとおりです。 足のサイズの詳しい計り方については『Chochotteの靴のサイズの測り方
バランスボールのサイズの選び方は 身長によって大きさは変わるの
