性の悩み 私は女性ですが、イクときに足の指が開いてるようです。 開くというか、足の指に思いっきり力が入って、親指が上に反る感じです。 自分でも力が入っているのが分かるし、指がちょっとつりそうな感じ 足がつる原因④：運動不足やウォーミングアップ不足 運動をすると血行が促進されることはよく知られている。 逆に運動不足では、血行不良となるのも頷ける。 日頃の運動量が減ると筋肉量が徐々に落ちていくことも分かっており、筋力の低下は血流のMayer NH, et al Muscle Nerve 1997;
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